Life Breath in’
Des Espaces d’ouverture : Cercles de paroles, respiration breathwork, chants sacrés, sonothérapie
L’expression de l’ÊTRE « Je retrouve ma voix(e) & ça respire la Joie »
Chakra gorge bleu clair VISHUDDHA
Mettre en résonance l’intégralité de mon système sympathique et parasympathique, recréer l’harmonie, l’homéostasie au coeur de mes cellules, de mon ADN et vibrer l’amour, la paix et la joie au quotidien. Je respire la Joie !
Le chakra de la gorge ou Vishuddha est d’une teinte bleu clair, qui rappelle la douce couleur du ciel en été. D‘une énergie débordante, positive, l’énergie de ce chakra alimente la communication par la voix, que cela soit à travers la parole, les sons ou le chant.
La phrase la plus simple qui s’accorde au chakra de la gorge est “Je m’exprime librement”.
Le verbe est créateur, ma parole, sacrée. La qualité de l’énergie transmise par ma voix, positive ou négative, est très puissante. Même dans une simple conversation, les mots que je prononce tout haut peuvent aussi bien élever que rabaisser quelqu’un. Certains mots dits avec colère ou destinés à blesser quelqu’un peuvent bouleverser une relation. Tandis que des paroles encourageantes réconfortent celui qui en a besoin.
Lorsque « j’ai la gorge serrée », je ne peux exprimer mon désaccord et me positionner dans le monde. Souvent relié à des secrets de famille, à des non-dits, à des « mots » devenus des « maux », il génère du ressentiment ou des symptômes physiques tels que des maux de gorge ou d’infections persistantes de douleur dans les cervicales.
La respiration profite directement au cerveau, équilibrant les systèmes sympathiques et parasympathiques, et donne un sentiment de légèreté, ramenant l’harmonie au coeur des cellules. Il est alors possible de parler à coeur ouvert, d’exprimer ce que je ressens vraiment.
Life Breath’In m’accompagne pour créer des RESPIRATIONS & libérer la VOIE(X), ouvrir de nouveaux chemins à travers des pratiques de respiration, de cercles de parole, de chants sacrés, mantras, kirten et autres approches vibratoires sensibles afin de d’exprimer ce qui a été bloqué et stimuler le chakra de la gorge. Je respire la Vie !