Life Mouv in’
Des Espaces d’exploration corporelle sensibles : Life Movement, Danse médecine, Yoga
les fondations de l’Être « Je suis au centre de ma Vie »
Chakra Racine Rouge Muladhara
Le chakra racine ou Muladhara est l’espace de mes fondations. Il est ma base, me procurant l’énergie fondamentale, ancrage, présence. Il canalise le lien à la Terre, à mes racines, il active les énergies de mon Incarnation sur cette merveilleuse Terre. Et me fournit une structure stable sur laquelle le système des chakras peut se reposer.
Sa couleur est le rouge. Comme le sang qui transporte l’oxygène jusqu’à nos cellules, pour nous donner force et vitalité. Cette couleur stimulante attire les énergies positives de la Terre vers notre système nerveux.
Lorsqu’il est actif, “Je suis en vie ! ” Et je le ressens profondément. Je me sens en sécurité, en moi et dans ma vie quotidienne. Il m’offre le soutien nécessaire, me donne confiance pour être dans ma Vie et sentir que je suit le meilleur axe. Le chakra racine est la base de mon ÊTRE ; son énergie se répand dans tous les organes et les autres chakras. Veiller à son bon fonctionnement permet de construire des fondations solides, de renforcer ma densité corporelle et de ressentir de la stabilité, de l’ancrage et de la puissance de VIE.
Le chakra racine s’appauvrit rapidement quand je suis trop dans mon mental et que je me coupe de ma base pour exister à travers l’autre, à travers ce qui me distrait, lorsque je suis débordé ou stressé…
Il est relié à mon bassin, notre lien entre le bas et le haut, notre capacité à ramener les énergies telluriques dans nos autres centres et de nous sentir soutenu par la Terre Mère. Nombreux sont les signes qui peuvent apparaître pour dire qu’il a besoin d’aide : mal aux reins ou raideur du dos, fatigue ou manque de force, absence totale de motivation, d’enthousiasme pour faire quoique ce soit, un
sentiment de “déconnexion”, de “ne pas savoir où j’en suis”.
Life Mov’in est une proposition de remise en mouvement réparateur & régénérant de mon être et de mes chakras pour relâcher les tensions accumulées qui impactent mon corps physique et émotionnel. Yogalchimik réveille mes articulations, mes organes, toutes les parties de mon corps laissées pour compte pas trop d’inactivité, de sédentarisation, rigidifiées par le stress, l’agressivité extérieure et les influences inconscientes.
La danse Alchimik oeuvre au niveau de de mes mémoires cellulaires et des empreintes traumatiques qu’elles ont pu engrammer.
La conséquence immédiate de cette remise en mouvement est la reconnection à la Terre, à mon corps, la libre circulation de l’énergie vitale : une fois rétabli, je me sens stable, centré sur moi même, en équilibre dans le moment présent, plein d’énergie pour construire les bases solides de ma Vie.