Retrouver son énergie vitale c’est se donner la chance de vivre pleinement, animé par une force et une énergie au service de notre quotidien et de nos actions.
Cet article aborde les points clés pour maintenir cette énergie et mieux encore, comment se relier à elle quand on est tout raplapla
Retrouver son énergie vitale c’est se donner la chance de vivre pleinement, animé par une force et une énergie au service de notre quotidien et de nos actions.
Cet article aborde les points clés pour maintenir cette énergie et mieux encore, comment se relier à elle quand on est tout raplapla
Dans notre monde moderne trépidant, stressant, sur stimulant il est souvent difficile de préserver et de nourrir notre énergie vitale, élément clé de notre équilibre et de notre bien-être.
Cette Force que le JEDI de la saga Star Wars plébiscitent et activent à travers des exercices quotidiens nous invite à la plus grande attention.
Dans les traditions ancestrales, issues notamment d’Orient, la plupart des grands maîtres nous rappellent qu’une discipline quotidienne en plus d’une bonne hygiène ne vie sont absolument nécessaires ! Faute de quoi, nos émonctoires ou pots d’échappement naturels se bouchent et conduisent à des accidents vasculaires, cérébraux, ou autres, car l’énergie cherche à se frayer un chemin à tout prix !
La cohérence cardiaque (cf la boîte à Magie), la méditation, le Breatchwork, le Mouvement, la Danse, le Chant sont autant de pratiques quotidiennes, même quelques minutes, favorisant le rééquilibrage naturel de l’ensemble de nos chakras, qui constituent notre « chaine vitale ».
Trouver son Média est essentiel afin de rendre cette discipline ludique et non contraignante, car lorsqu’il n’y a pas de plaisir, il est parfois compliqué de se lancer dans un programme quotidien. Alors sentez ce qui vous fait du bien !
Pour ma part, j’ai longtemps pratiqué les 7 tibétains
Certaines approches alternatives favorisent également le maintien de cet équilibre entre le corps et l’esprit. Et de nous aider à retrouver cette vitalité tant recherchée. Parmi elles, les constellations familiales, les soins énergétiques et les massages se démarquent comme des moyens puissants pour restaurer notre énergie intérieure.
Les constellations familiales & ancestrales explorent les liens familiaux et les dynamiques inconscientes qui peuvent influencer notre vie quotidienne. En identifiant et en résolvant les conflits familiaux et secrets de famille d’ordre psychiques, émotionnels ou spirituels, nous libérons une énergie de Vie favorisant une nouvelle dynamique.
Les soins énergétiques travaillent principalement sur les flux d’énergies internes à notre corps. En éliminant les blocages enfouis au coeur de nos cellules sous la forme de noeuds énergétiques, nous nous relions à l’énergie source et remettons en mouvement la totalité des fluides circulant dans notre corps. Et de sentir un profond soulagement, un réalignement et un regain de vitalité.
Quant aux massages ancestraux, ils ne se limitent pas seulement à la détente mais oeuvrent en profondeur au sein des tissus, fascias, muscles et nerfs. Ils favorisent notamment le drainage, la circulation sanguine, rétablissant ainsi l’équilibre énergétique du corps et de l’esprit.
En combinant ces approches, c’est le JEDI en nous qui se redresse, restaurant les principes clés de l’énergie de Vie que sont la sensation, la perception, le discernement mais également la vitalité, l’ancrage, la stabilité et l’alignement.
Notre santé s’améliore et génère un nouvel élan de vie, plus sain, plus authentique.
Nota : Il est essentiel de se rappeler que ces thérapies alternatives ne remplacent pas la médecine conventionnelle, mais peuvent être complémentaires et contribuer à une meilleure qualité de vie. En prenant soin de notre énergie vitale, nous pouvons atteindre un équilibre qui nous permettra de faire face aux défis de la vie avec une résilience renouvelée.
