Le Mouvement, l’expression naturelle de la Vie

Venez remettre du mouvement dans votre Vie et retrouver Joie, créativité & plaisir

Inspiré de la Biodanza, de danses thérapeutiques, du mouvement interne, de l’art thérapie, de la créativité et de l’expression corporelle, le Mouvement corporel invite au lâcher prise, à la reconnexion avec notre enfant intérieur, unique, joyeux, espiègle. Cette approche est un véritable parcours sensoriel qui remet du mouvement dans notre corps, dans nos cellules, et de fait, dans notre Vie.

« Se libérer du poids du passé et de nos émotions polluantes »

Cette approche sensitive s’articule autour de propositions visant à stimuler et à renforcer les éléments déjà présents en Nous.

Par des mouvements corporels et de l’expression créative et sensorielle, nous :

  • Nous libérerons des émotions négatives, toxiques et polluantes
  • Intégrons les transformations et libérations vécues
  • Retrouvons & renforçons la Confiance et l’Estime de Soi

« Le mouvement dansé nous permet de nous sentir intensément vivant dans l’expression de notre propre mouvement et de nous réapproprier nos sensations corporelles. » Rolando Toro

(Re)Trouver l’équilibre…tout un programme !

Lors d’une séquence de Mouvement corporel, nous traversons une « vague progressive » et abordons des séquences et étapes indispensables à l’équilibre de tout Être Humain: la vitalité, l’affectivité, la créativité, la sensualité, la transcendance et l’immanence.

Seul, à deux ou en groupe, nous nous vibrons au rythme de la poésie de la rencontre avec soi et avec les autres, en toute simplicité, avec respect et bienveillance.

Le Mouvement Corporel ou Dance Alchemy n’est pas une chorégraphie

C’est un mouvement vivant qui nous réunifie avec nos besoins primaires, à notre essence. Cette approche nous incite à éveiller notre joie, à retrouver notre créativité et à créer du lien. En y associant, en fonction des besoins, l’expression créative et l’Art Thérapie, nous franchissons d’autres rivages, osons nous révéler à nous mêmes et relâcher toutes les tensions conscientes ou inconscientes développées depuis notre enfance.

Nul besoin de « tutu » et autres artifices !

Par une protocole intuitif, des propositions et suggestions, nous explorons notre inconscient et notre capacité à exprimer nos désirs, nos rêves, nos peurs et nos blocages. Des procédés simples et accessibles à tous pour nous permettre de devenir observateurs de nos représentations et redonner du sens à une forme d’expression et d’émotions souvent refoulées.

La Créativité, une clé vers Soi

Lors d’ateliers créatifs, nous allons plus loin, associant diverses méthodes (théâtre, peinture, argile, jeux, etc) afin de laisser notre imaginaire créer des ponts avec notre réalité quotidiennes et nos croyances limitantes. En dépassant nos peurs de nous « montrer », nous révélons des facettes de nos personnalités passionnantes, expressives, de véritables ressources pour nous aider à oser être authentiques.

Marc pratique la Biodanza depuis plus de 15 ans et a cocréé le Life Movement sur l’Île de la Réunion, alliance de la danse du vivant, de mouvements sensibles, d’ateliers sensoriels et d’Art Thérapie. Il a notamment suivi de nombreux stages de Danse des 5 Rythmes, de Danse Médecine et a créé la Danse Alchemy ici, sur l’Île. Il s’est formé à de nombreuses techniques de développement personnel & sensoriel. 

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